Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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64,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 41,50g | Eiw: 118,82g | Kohlh: 99,82g.
Frühstück: Skills Whey, Гречневая Запеканка, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Домашняя Кухня Тыква на Пару, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Грибной Тарт. Abendessen: Волков Солянка из Птицы , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Гречневая Запеканка , Акашево Колбаса Вареная Куриная. Snacks/Sonstiges: Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом , Магнит Смесь Орехово-Фруктовая, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Савушкин Продукт Творог 1%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Vieeerna's Gewichtsverlauf
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