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Fasting day 2 (qadha ramadhan)
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72,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 68,83g | Eiw: 59,31g | Kohlh: 162,21g.
Frühstück: Silver Queen Chunky Bar Almond, Monde Butter Cookies. Abendessen: Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Tempe, Telur, Udang Rebon, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah. Snacks/Sonstiges: Silver Queen Chunky Bar Almond, Jus Jeruk Nipis, Gula Pasir. mehr...
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konstantes Gewicht
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enjoymyownjourney's Gewichtsverlauf
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