Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
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95,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 47,10g | Eiw: 121,74g | Kohlh: 62,14g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль "Лимонное Печенье". Mittagessen: Грецкие Орехи, Яичный Белок, Красные Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Карусель Овощи Смесь Мексиканская, Морской Коктейль. Snacks/Sonstiges: Energy Diet Коктейль "Манго", Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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РыЖуЛяя's Gewichtsverlauf
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