Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
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61,3 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 77,31g | Eiw: 59,97g | Kohlh: 201,52g.
Frühstück: 炸薯條, 烏龍麵, 早安美芝城 熱狗, 美而美 蘿蔔糕, MOS 冰紅茶(L), 早安美芝城 總匯三明治. Abendessen: 煎雞蛋（不加油）, 荷包蛋, 炒米粉. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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