Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
|
77,2 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2161 kcal
|
Fett: 102,08g | Eiw: 99,72g | Kohlh: 204,95g.
Frühstück: Бон Пари Леденцы с Начинкой Капучино Фундучный, Яйцо Куриное, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Гречка Отварная, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, Кофемания Капучино (200мл), Додо Пицца Ветчина и Грибы. Abendessen: Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, Песочное Печенье, ARO Халва Подсолнечная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Куриный Суп Лапша. Snacks/Sonstiges: Егорьевский Хлебокомбинат Слойка с Повидлом , Snickers Сникерс, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. mehr...
|
|
1879 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Web_Лиса's Gewichtsverlauf
|