Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
|
68,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2075 kcal
|
Fett: 58,45g | Eiw: 149,73g | Kohlh: 238,50g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Запеканка творожная в микроволновке. Mittagessen: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Merci Шоколадные Конфеты Ассорти с Миндалем, Fazer Булочка Домашняя Зерновая, Лечо, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Булгур (Вареный). Abendessen: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Блины на Молоке. Snacks/Sonstiges: B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Апельсин, Березка Стейк из Кеты на Гриле. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|