Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
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56 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 74,44g | Eiw: 51,27g | Kohlh: 167,09g.
Frühstück: Tumis Kangkung, Terong Balado, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih, Nasi Jagung. Snacks/Sonstiges: Frisian Flag Kental Manis, Pisang Goreng, Indomaret Emping Manis Pedas. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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linche.law's Gewichtsverlauf
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