Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
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62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 26,83g | Eiw: 84,07g | Kohlh: 179,12g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Mittagessen: Три Семерки Гренки с Холодцом и Хреном, Ne Moloko Напиток Овсяный Фруктовый Экзотик. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Выборжец Помидоры Черри , Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Anadeb26's Gewichtsverlauf
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