Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
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97 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 50 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 50,99g | Eiw: 65,25g | Kohlh: 189,86g.
Frühstück: Зеленый Чай, Малиновое Варенье, Творожники. Mittagessen: Хачапури, Шаурма, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой . mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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