Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
|
58,9 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3760 kcal
|
Fett: 144,37g | Eiw: 118,91g | Kohlh: 486,59g.
Frühstück: Purukumi (Sokeriton), Pirkka Suklaakakku, Babybel Mini Babybel Juusto. Mittagessen: Tuorekurkku (Kuorineen), Paistettu Porsaankyljys (Pannulla, Leivitetyt tai Maustetut), McCain Golden Longs Ranskalaiset, Ketsuppi. Abendessen: Rainbow Salami Pizza . Snacks/Sonstiges: Valio Oltermanni, Oivariini Oivariini, Vaasan Ruispala Ohut Herkku , Pirkka Riisikakku, Karjalanpiirakka, Pirkka Pinaattilettu, Babybel Mini Babybel Juusto, Pirkka Suklaakakku. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
laihdutus.org's Gewichtsverlauf
|