Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
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57 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 25,21g | Eiw: 29,93g | Kohlh: 159,94g.
Frühstück: Bulgur (Pişmiş), Tarçın, Ceviz, Ceviz, Muz, Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Starbucks Filtre Kahve (Tall). Abendessen: Ceviz, Ceviz, Yeşil Elma, Pişmiş Lahana (Taze Olandan), Pişmiş Yeşil Lahana, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. Snacks/Sonstiges: Lipton Kiraz Sapı Çayı, Tadım Kurutulmuş Kayısı, Tadım Kuru Kayısı, Pınar Sarı Leblebi, Yeşil Çay. mehr...
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konstantes Gewicht
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aynurrornekk's Gewichtsverlauf
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