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Ça progresse, encore et toujours. Ne rien lâcher 💪
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110,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 37,63g | Eiw: 58,99g | Kohlh: 283,17g.
Frühstück: J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Envia Yaourt aux Fruits 0%, Clément Faugier Crème de Marrons, Fruit d'Or Pro Activ, Lidl Demi Baguette Précuite, Jus de Citron, Mandarine, Pomme. Mittagessen: Banane, Auchan Cancoillotte Nature, Cracotte Cracotte au Froment, Huile d'Olive Extra Vierge, Poivrons, Carrefour Bio Coulis de Tomates, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Endive. Abendessen: Charles & Alice Compote Pommes Pruneaux, Vinaigrette, Salade Verte, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Cracotte Cracotte au Froment, Liebig Velouté de Légumes Façon Poêlée. Snacks/Sonstiges: Pain Complet, Banane, Kiwi. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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