|
Nyt se korona on täällä😱! Mies sai tartunnan Tammenlehvä-kuorossa, nyt siellä on jo monta miestä taudissa. Onneksi on kolmet rokotukset otettu, tauti on aika lievä, vain nuhaa ja vähäistä yskää. Meidän olisi pitänyt lähteä molempien Ruskaköörin kanssa illalla matkamessuun laulamaan Haukiputaalle. Minulla testi oli vielä negatiivinen, mutta katsoin minäkin parhaaksi jäädä pois. En halua tartuttaa muita! Harmittaa, että karanteeniin takia jää liikunnat väliin ensi viikolla😒! Taitaa tulla takapakkia tähän pudotusprojektiin.
|
78,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 58,24g | Eiw: 65,94g | Kohlh: 163,78g.
Frühstück: Putaan Pulla 100% Kaurarieska, Kinkkuleikkeet (Erittäin Vähärasvainen), Emmentaljuusto, Kotimaista Laktoositon AB Maustamaton Jogurtti, Bonne Luumusose, Marjat, Rusinat (Siemenettömät), Mandariini, Becel Kevyt Margariini, Maitokahvi. Mittagessen: Punaviini, Perunamuusi, Poronkäristys, Caesar-Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Abendessen: Sinappi, Jalostaja Hernekeitto, Vihreä Tee, Vaasan Lapin Rieskaset Peruna. Snacks/Sonstiges: Rainbow Korvapuusti, Maitokahvi, LU Domino Original, Vihreä Tee. mehr...
|
|
2493 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
karanteenissa voi käydä ulkoilemassa ja lenkillä, kunhan välttelee muita ihmisiä. Toki kunnon mukaan ja koronan oireita kuunnellen, jotta ei aiheuta pahempaa oloa keholle. Pikaista paranemista sinne! 😊
20 Mrz 22 vom Mitglied: fithenna
|
Paranemisia!! Toivottavasti säästyt taudilta tai saat ainakin lievänä. Jos olet negatiivinen, niin hyvin voit ulkoilla jossain missä ei muita ole.
20 Mrz 22 vom Mitglied: heepoxx
|
20 Mrz 22 vom Mitglied: Persimon78
|
Voi ei... Toivottavasti tulee lievänä, jos tulee. Itselleni ei ole tullut, vaikka perheessä on ollut x3. Että voi siltä säästyäkin kovin yksilöllistä. (Meitä on 5, yhdellä ollut 2 kertaa korona ja yhdellä kerran, muilla kolmella ei ollenkaan. ja kaikki ollaan rokotettuja. Testeissä ollaan aina käyty mun työn takia, oli oireita tai ei.)
20 Mrz 22 vom Mitglied: wadelma
|
Kiitos viesteistä, vielä olen oireeton ja mieskin on paranemaan päin 👍!
20 Mrz 22 vom Mitglied: MargitAnneli
|
20 Mrz 22 vom Mitglied: FW79
|
meillä ohjeena on ollut ettei karanteeniin enää jäädä. Ne joilla positiivinen tulos ja/tai oireita ovat karanteenissa mutta muut elävät normaalisti. Kuopus oli koulussa ja mä töissä vaikka mies ja yksi lapsista saivat positiiviset kotitestin tulokset, virallinen testi näytti tosin miehellekin negatiivista.
21 Mrz 22 vom Mitglied: Sera62kg
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MargitAnneli's Gewichtsverlauf
|