Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
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57 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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835 kcal
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Fett: 48,16g | Eiw: 42,59g | Kohlh: 61,61g.
Frühstück: Yumurta Omleti, Namet Hindi Füme, Salatalık, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Tatlı Kırmızı Biber. Mittagessen: Muz, Züber Original Fıstık Ezmesi , Kelly's Fitness Club Ballı Granola, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Havuç, Kıymalı Kabak Yemeği. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Zeynep”'s Gewichtsverlauf
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