Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
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48 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 48 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 57,32g | Eiw: 90,20g | Kohlh: 199,31g.
Frühstück: 煮鸡蛋, 辉山 杰茜3.6, 燕麦. Mittagessen: 斋外斋 老豆腐, 米粉, 杂粮饭. Abendessen: 红枣, 炒包菜, 杂粮饭, 馒头. mehr...
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konstantes Gewicht
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