Patrícia _RJ's Notizen, 20 Mrz 22

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45,1 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 0,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 März 2022:
1248 kcal Fett: 46,11g | Eiw: 59,14g | Kohlh: 136,67g.   Frühstück: Yoki Amendoim tipo Japonês, Banana Prata, Jamila Queijo tipo Cottage, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Urbano Arroz Integral. Abendessen: Ducoco Coco Ralado Úmido e Adoçado , Bolo de Milho, Perdigão Nuggets . mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Patrícia _RJ's Gewichtsverlauf


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