Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
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72,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 49,80g | Eiw: 118,92g | Kohlh: 156,20g.
Frühstück: Yumurta, Süt, Züber Kakaolu Granola. Mittagessen: Züber Kakaolu Protein Bar, Coca-Cola Coca-Cola, Makarna, Ekmek, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ErenEraslan1's Gewichtsverlauf
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