Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
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76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2055 kcal
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Fett: 76,43g | Eiw: 73,37g | Kohlh: 268,08g.
Frühstück: Восход Торт Прага, Коричневый Сахар, Буздякский Черника Протертая с Сахаром, ВкусВилл Творог 5%. Mittagessen: Картофель Отварной, Ржаной Хлеб, Chef Rillettes Риет из Икры Трески с Крабом, Салат Овощной, ВкусВилл Сырок с Какао. Abendessen: Мельница Сухарики Бородинские Ржаные, Рыба Вяленая, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой. Snacks/Sonstiges: Сахар, Кокосовое Печенье. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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JulSS78's Gewichtsverlauf
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