|
Наладила режим питания и сна. возобновила тренировки. и результат на лицо
|
74,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 66,40g | Eiw: 89,20g | Kohlh: 147,23g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Жокей Кофе, Северная Долина Молоко 2,5%, NovaSweet Подсластитель, Милкавита Грювер Особый, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Mittagessen: Родина (Светофор) Печенье Сахарное со Вкусом и Ароматом Топленого Молока, Белый Хлеб, Винегрет мой, Суп из Сайры, NovaSweet Заменитель Сахара, Tess Зелёный Чай. Abendessen: Чай, NovaSweet Заменитель Сахара, Бурятхлебпром Позы Домашние, Винегрет мой. Snacks/Sonstiges: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Tess Зелёный Чай, NovaSweet Заменитель Сахара. mehr...
|
Verlust von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Любовь 9405's Gewichtsverlauf
|