Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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88,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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272 kcal
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Fett: 1,93g | Eiw: 27,61g | Kohlh: 39,21g.
Frühstück: 黑咖啡, Zespri 黃金奇異果, 桑葚, 蓝莓, 山药, 紫薯, 虾仁, 全聯 雞胸肉去皮. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Stanley.Lin's Gewichtsverlauf
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