Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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66,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 48,19g | Eiw: 86,37g | Kohlh: 104,35g.
Frühstück: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Балтийский берег Семга, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное. Mittagessen: Здорово Йогурт 1,5%, Увелка Dinner Express Готовый Булгур с Киноа , Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, ВкусВилл Яйцо Куриное. Abendessen: Di&Di Зефир Умные Сладости, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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akimchan's Gewichtsverlauf
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