Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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74,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 45,44g | Eiw: 75,58g | Kohlh: 125,79g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Станция Молочная Творог 5%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Mittagessen: Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Картошка Вареная. Abendessen: Квашеная Капуста, Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко Симиренко, Eco Botanica Зефир, Liebendorf Сырок с Манго. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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aleksanDRAKam's Gewichtsverlauf
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