Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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84,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 60,44g | Eiw: 45,91g | Kohlh: 203,91g.
Frühstück: Jabłko, Omlet lub Jajecznica z Kiełbasą, Murzynek. Mittagessen: Pierogi z Kapustą i Grzybami, Pierogi Ruskie. Snacks/Sonstiges: Jabłko, Mieszko Cukierki, Pomarańcze, Wedel Sezamki Aha. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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adikru41's Gewichtsverlauf
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