Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2014
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113,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2087 kcal
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Fett: 91,80g | Eiw: 116,24g | Kohlh: 205,37g.
Frühstück: Szczypiorek, Zott Jogurt Naturalny, Pilos Twaróg Chudy, Chleb Żytni. Mittagessen: Morele. Abendessen: Wedel Ptasie Mleczko, Matejka Ozór Wieprzowy, Kupiec Kasza Gryczana Prażona, Sos Chrzanowy. Snacks/Sonstiges: Zott Kefir. mehr...
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2892 kcal
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Bewegung:
endo - 40 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, NIC NIE ROBIENIE - 18 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Teddy47's Gewichtsverlauf
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