Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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69,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2031 kcal
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Fett: 59,96g | Eiw: 107,98g | Kohlh: 257,67g.
Frühstück: Zespri Kiwi Gold, Desira Skyr. Mittagessen: Balocco Bastoncini, Latte Parzialmente Scremato, Grana Padano Grana Padano, Rovagnati Prosciutto Cotto, Philadelphia Balance, Rana Gnocchi di Patate. Abendessen: Toast, Desira Skyr, Aceto Balsamico, Ketchup, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Biscotti Carote M, Snickers Snickers Ice Cream, Oreo Original, Caramella Dura, Kinder Cereali. mehr...
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2111 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 5 Stunden, Putzen - 15 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Piccola Stella21's Gewichtsverlauf
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