Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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77 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1837 kcal
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Fett: 91,99g | Eiw: 117,31g | Kohlh: 137,41g.
Frühstück: 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 地瓜, 胖老爹 炸雞腿. Mittagessen: 拿鐵咖啡, Costco 蛤蠣濃湯. Abendessen: Costco 烤大雞腿, 大瑪 酸辣粉, 大成 川味香麻嫩雞胸, Costco 美式辣雞翅. Snacks/Sonstiges: 可口可樂 纖維+可樂, MARUESU 一夜干風味墨魚, 橘子. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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laurawang123's Gewichtsverlauf
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