Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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49,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 38,80g | Eiw: 66,63g | Kohlh: 192,04g.
Frühstück: Цукаты, Финик, Молочная Лавка Сметана 20%, Блины. Mittagessen: Салат, Финик, Пшеничный Хлеб, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Abendessen: Шаурма. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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10122015f's Gewichtsverlauf
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