Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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63,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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789 kcal
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Fett: 31,23g | Eiw: 26,75g | Kohlh: 107,52g.
Frühstück: Pancar, Limon Suyu, Ceviz, Beypazarı Maden Suyu. Abendessen: Tavuk Sote, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Havuç. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Bal. mehr...
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597 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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babettesfeasts's Gewichtsverlauf
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