Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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53,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 24,58g | Eiw: 55,44g | Kohlh: 100,05g.
Frühstück: Tahu, Terong Goreng, Kokita Sambal Rawit Bawang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Abendessen: Gula Pasir, Jus Jeruk Peras Segar, Sambal Goreng, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Sayur Asem, Ikan Lele. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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dessy.indah11's Gewichtsverlauf
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