inginkuruss555's Notizen, 21 Mrz 22

kenapa bb susah bgt turunnya😭
73,7 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 18,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 März 2022:
1797 kcal Fett: 55,33g | Eiw: 55,79g | Kohlh: 284,13g.   Frühstück: Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Uleg Sambal Ijo, Forvita Margarine, Royco Royco Ayam, Garam, Telur Dadar, Pepes Tahu, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Abendessen: Pisang Kepok Rebus, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Indofood Ichi Ocha Green Tea, Kue Nagasari. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Semangattt kaaa💪🏻💪🏻 
21 Mrz 22 vom Mitglied: nyaunyaw
makan dikit naik gak makan tetep gak turun 🤣 
21 Mrz 22 vom Mitglied: anggunmegananda

     
 

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