Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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86,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2124 kcal
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Fett: 80,43g | Eiw: 152,54g | Kohlh: 194,71g.
Frühstück: La Serenísima Yogur Light , Hardcore Whey Protein, Arcor Mermelada Light Durazno, Lia Galletitas Mediatarde, SanCor Leche en Polvo Descremada. Mittagessen: Milanesa de Pollo, Milanesa de Carne Frita. Abendessen: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Snacks/Sonstiges: Lia Media Tarde, Arcor Mermelada Light Durazno, Cereal Mix Barra de Cereal Original, Arcor Pepas. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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guscochia's Gewichtsverlauf
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