Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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80,3 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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321 kcal
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Fett: 11,04g | Eiw: 22,72g | Kohlh: 33,66g.
Frühstück: Seven Boys Pão de Manteiga, Queijo Mozzarella, Becel Margarina Original. Snacks/Sonstiges: Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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