Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
|
64,0 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1050 kcal
|
Fett: 49,88g | Eiw: 97,37g | Kohlh: 62,58g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Reduced Sugar Vanilla Almond Milk. Mittagessen: Sargento Light Mozzarella String Cheese, Tillamook Colby Jack Snack Portions. Abendessen: Taco Bell Hot Sauce, Lucerne Reduced Fat Mexican Style 4 Cheese Blend, Bell Peppers, Zucchini , Cooked Spinach (from Fresh), Lawry's Taco Spices & Seasonings, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies. Snacks/Sonstiges: Pistachio Nuts, Simply Protein Dark Chocolate Sea Salt Crispy Bar. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aarhonda's Gewichtsverlauf
|