Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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59 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 71,71g | Eiw: 49,85g | Kohlh: 144,22g.
Frühstück: Migros Süzme Peynir, Yumurta, Polonez Dana Acılı Kangal Sucuk, Ülker Metro. Mittagessen: Kuru Fasulye. Abendessen: Ülker Damla Çikolata, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Fit Grains Kakaolu Pirinç Patlağı. Snacks/Sonstiges: Yer Fıstığı, Snickers Snickers. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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AçHELİN's Gewichtsverlauf
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