Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
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87,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 35,18g | Eiw: 80,54g | Kohlh: 102,93g.
Mittagessen: Laranjas, Pão Bijou, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pernil de Porco Assado, Cerveja. Abendessen: Sopa de Feijão. Snacks/Sonstiges: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Equilibrio Pão Sementes de Girassol e Milho. mehr...
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Zunahme von 8,8 kg pro Woche
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pedrodias1973's Gewichtsverlauf
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