Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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56,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 71,91g | Eiw: 100,43g | Kohlh: 113,24g.
Frühstück: Adria Biscoito Água e Sal, Qualitá Requeijão Cremoso Light, Ovo Mexido. Mittagessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Kinder Bueno White, Qualitá Molho para Salada Parmesão , Alface, Tomates Cereja, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Brócolis Cozido, Qualitá Molho para Salada Parmesão , Alface, Tomates Cereja, Qualitá Queijo Mussarela, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Barano Granola Integral, Frooty Açaí. mehr...
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konstantes Gewicht
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Prixvalente_'s Gewichtsverlauf
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