Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
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49 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2006 kcal
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Fett: 81,24g | Eiw: 112,50g | Kohlh: 224,82g.
Frühstück: 红糖姜茶, 绿豆糕, 燕麦麸, 金锣 淀粉肉肠. Mittagessen: 黄焖鸡米饭. Abendessen: 卷心菜, 腊肠 , 素包子, 烧卖. Snacks/Sonstiges: 蝴蝶酥, 西瓜, 蝴蝶酥. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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dAnyan-'s Gewichtsverlauf
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