Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
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76,4 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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653 kcal
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Fett: 26,59g | Eiw: 39,75g | Kohlh: 67,49g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Vici Семга Слабосоленая, Здороведа Рис Бурый, Bonfesto Творожный Сыр, ГИМБАБ Норри, Кофе. Mittagessen: Куриный куардак, Гречка Отварная, President Сметана 10%, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Abendessen: Шампиньоны Тушеные. Snacks/Sonstiges: Яичница с овощами, President Творог 5%, Груша. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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