Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
|
58,1 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 65,25g | Eiw: 88,39g | Kohlh: 125,43g.
Frühstück: 初鹿 鮮奶, 煎雞蛋. Mittagessen: 早安美芝城 紅茶, 全家 青醬雞肉義大利麵 (353克). Abendessen: 白切雞, 白飯, 茭白, 蔥蛋, 虱目魚丸, 金針菇. Snacks/Sonstiges: 義美 黑芝麻豆漿（無糖）. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cindychiu2017's Gewichtsverlauf
|