Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
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91,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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748 kcal
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Fett: 46,96g | Eiw: 32,97g | Kohlh: 49,44g.
Frühstück: Berocca Berocca, Sugar in the Raw Sugar in the Raw, Coles Lactose Free Full Cream Milk, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Mittagessen: Wholemeal Bread, Caesar Salad Dressing, Boiled Egg, Primo Diced Bacon Pieces, Lettuce. mehr...
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2641 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Sitzen - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Ms LadyBird's Gewichtsverlauf
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