Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
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81,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 59,41g | Eiw: 65,86g | Kohlh: 120,02g.
Frühstück: Ближние Горки Колбаса Балыковая , Dr. Korner Хлебцы, Агуша Молоко 3,2%, Smartbar Гранола с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Экомилк Сыр Творожный, Капучино. Mittagessen: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Рецепты Моря Тунец Филе в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Global Village Горчица Французская, Огурец (без Кожуры), Olivari Масло Оливковое, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty , Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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vika.ezhik's Gewichtsverlauf
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