Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
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47,4 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 22,70g | Eiw: 153,85g | Kohlh: 96,79g.
Frühstück: Лента Сыр Лёгкий 25%, Каша из отрубей, Красная Цена Молоко 1,5%, Творожная крошка. Mittagessen: Морковь, Куриное Филе на Гриле, Hortex Брюссельская Капуста. Abendessen: из Вологды Кефир 1%, Морковь, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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elena.mukhina941's Gewichtsverlauf
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