Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
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77 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 29,76g | Eiw: 49,32g | Kohlh: 128,90g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Купеческий, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо. Mittagessen: Караван Сарай Щербет Молочно-Арахисовый, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная, Global Village Зелёный Горошек. Abendessen: Махеевъ Кетчуп Томатный, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь по-Корейски, Куриное Филе, Пятёрочка Лаваш Тонкий Армянский. Snacks/Sonstiges: Край Каравай Баранки, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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kuvsninka's Gewichtsverlauf
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