Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2014
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71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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790 kcal
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Fett: 23,71g | Eiw: 15,93g | Kohlh: 131,48g.
Frühstück: Fiber One 80 Calorie Cereal - Honey Squares, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee, Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer, Fiber One Protein Cereal Maple Brown Sugar. Mittagessen: Baby Spinach, Priano Whole Wheat Gnocchi, Fresh & Easy Sugar Snap Peas, Classico Basil Pesto Sauce. Snacks/Sonstiges: Whole Foods Market D'Anjou Pears, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch. mehr...
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1938 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 22 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 38 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Web Mistress's Gewichtsverlauf
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