Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
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52,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 52,12g | Eiw: 43,25g | Kohlh: 134,24g.
Frühstück: Helva, Domatesler, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Kızarmış Yumurta, Beyaz Peynir. Mittagessen: Sütlü İrmik Tatlısı, Beyaz Ekmek, Salçalı Makarna, Yayla Yayla Çorbası . Abendessen: Beyaz Ekmek, Limon Suyu, Soğanlar, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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hülya k's Gewichtsverlauf
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