Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
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133,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2390 kcal
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Fett: 167,39g | Eiw: 121,43g | Kohlh: 100,40g.
Frühstück: Egg, Butter (Salted), Coffee. Mittagessen: Daisy Sour Cream, Great Value Shredded Extra Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (Cooked), Old El Paso Hot Enchilada Sauce. Abendessen: Keto Crust less Quiche. Snacks/Sonstiges: Fuji Apples, Great Value Mountain Trail Mix (57g), Blue Diamond Lightly Salted Almonds. mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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sunshinetrugillo's Gewichtsverlauf
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