Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
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103,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 87,39g | Eiw: 67,31g | Kohlh: 154,24g.
Frühstück: Bonarea Jamón Serrano Gran Reserva, Aldi Pan de Molde Integral de Trigo, Hacendado Margarina 100% Vegetal, Coffee with Milk. Mittagessen: Poblano Pepper, Roncero Queso Manchego , White Flour, Garlic , Red Onions, Sweet Potato , Potato, Olive Oil , Butter , Milk, Hacendado Chorizo Dulce, Hacendado Almendra Natural. Abendessen: Green Tea, Fresh Lemon Juice, Tomatoes, Aldi Pan de Molde Integral de Trigo, Olive Oil , Milk, Egg, Carrots. Snacks/Sonstiges: Tangerines (Mandarin Oranges) . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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PakageG2's Gewichtsverlauf
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