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Day13
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72,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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741 kcal
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Fett: 13,98g | Eiw: 63,42g | Kohlh: 96,90g.
Frühstück: 賀寶芙 瓜拿那豆茶, 賀寶芙 拿鐵奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Brunch: 賀寶芙 拿鐵奶昔. Mittagessen: 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠, 生菜, 白飯, 雞肉, 大成 法式舒肥嫩雞胸, 煮熟的綠色椰菜, 糙米飯. Abendbrot: 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 拿鐵奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Snacks/Sonstiges: 葵果 魚露. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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amyc7034's Gewichtsverlauf
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