Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
|
121,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 42,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 57,88g | Eiw: 98,00g | Kohlh: 196,45g.
Frühstück: Coffee, Weight Watchers White Bread. Mittagessen: Silk True Almond Unsweetened, Kellogg's All-Bran Buds, Vega Protein Nutrition Shake Chocolate. Abendessen: Potato French Fries, Sugar Free Root Beer, Kraft Miracle Whip, Hard-Boiled Egg , Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Great Value Chunk Light Tuna. Snacks/Sonstiges: Water , Lipton Lemon Ginseng Green Tea, Tim Hortons Cafe Mocha Cereal, Silk True Almond Unsweetened, Kellogg's Corn Flakes. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adam247's Gewichtsverlauf
|