Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
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95 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1815 kcal
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Fett: 110,73g | Eiw: 76,93g | Kohlh: 102,52g.
Frühstück: Edeka Ricotta, Zitronensaft, Möhren. Mittagessen: Jean Luc Baguette Brötchen , Hähnchenbrust, Kokosmilch, REWE Blattspinat. Abendessen: American Style Bacon, Rapsöl, Rote Zwiebeln, Gourmet Mandarine-Maracuja, Chavroux Ziegenfrischkäse, Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein, Oster Phantasie Eierlikör Trüffel , Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Lieselvomlande's Gewichtsverlauf
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